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2016-07-06T14:39:17+02:00

Frites de patates douces au four

Publié par Piment en cuisine
Frites de patates douces au four

Savez-vous que la patate douce possède des vertus qui nous aideraient à favoriser un état de bonne santé :

  1. elle prévient les maladies cardivasculaires
  2. elle améliore la fonction du foie
  3. elle aide à combattre le diabète
  4. elle stimule le système immunitaire

et son petit goût de noisette vous fera craquer ! Voici une recette facile, saine et délicieuse :

Ingrédients : pour 4

  • 2 patates douces
  • 2 càs d'huile d'olive
  • sel
  • romarin ou les herbes que vous aimez

Couper les patates douces en frites. Mélanger les avec l'huile d'olive, le sel et le romarin. Faire cuire dans un four chaud à 180°C pendant environ 25 minutes en surveillant la cuisson.

Bon appétit !

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